Нередко человек, столкнувшись со сложными обстоятельствами в собственной жизни или в жизни своих близких, не знает, как правильно себя повести и найти решение возникшей проблемы. Именно для этого существует консультация психолога онлайн — специалист предоставит квалифицированную помощь, при этом обеспечивая полную конфиденциальность и анонимность.
Как специалист, психолог не ставит диагнозы, а работает с психически здоровыми людьми, которым требуется оказание психологической поддержки и консультации для решения сложных жизненных ситуаций. В этой статье мы расскажем, чем конкретно может помочь психолог и как выбрать подходящего специалиста.
Когда требуется общение с психологом?
- Решение вопросов личностного развития. Карьерные проблемы, в том числе связанные со сложностями при решении новых должностных обязанностей, могут привести к фрустрации, вызвать неуверенность в себе и собственных силах. В отдельных случаях постоянный стресс может послужить основой для развития депрессии, поэтому анонимный психолог онлайн поможет разобраться с проблемами и найти выход из сложившейся ситуации.
- Трудности построения отношения с другими людьми, в том числе с членами собственной семьи — еще одна причина обратиться к психологу. Специалисту можно рассказать о любых проблемах, с которыми столкнулся человек, и получить квалифицированную помощь для выбора правильного способа разрешения конфликта или нормализации общения с окружающими.
- Часто помощь психолога может понадобиться, когда человек борется с вредными привычками или зависимостью. Психолог окажет необходимую поддержку, поможет переосмыслить причины, которые побудили человека отказаться от вредных зависимостей, а также внести коррективы в метод противодействия их влиянию.
- Часто причиной обращения к психологу становятся психологические травмы. Онлайн-психолог для подростков поможет анонимно справиться с жизненными трудностями, которые часто возникают во время переходного возраста. Это могут быть как проблемы со сверстниками, так и внутрисемейные конфликты, например, частые и психологически изнуряющие ссоры с родителями.
Помощь психолога онлайн: на что обратить внимание?
Сегодня не существует универсальных и четких критериев по выбору психолога в интернете. Поэтому при поиске специалиста, готового оказать квалифицированную психологическую поддержку, приходится ориентироваться на рекомендации знакомых и собственную оценку. Важно, чтобы во время общения с психологом клиент чувствовал себя уверенно, раскованно и комфортно. Полностью открыться другому человеку и принять от него помощь можно только при высоком уровне доверия, поэтому при первых сомнениях лучше выбрать другого специалиста.
Еще одним критерием при выборе психолога можно назвать конфиденциальность. Анонимный психолог обязан следовать профессиональным и этическим стандартам профессии, чтобы выстроить с клиентом крепкие и доверительные отношения. Семейный психолог и конфликтолог Анна Путятина (https://annaputyatina.ru/) поможет осознать личную роль в возникновении проблемы, а также поможет найти способ ее решения как удаленно, так и при очном общении.
