Здоровье

Как благодарность меняет нас изнутри

Как стать счастливым? Как жить и радоваться жизни, начиная каждый день с улыбки, а не ныть и не жаловаться на судьбу, которая обошлась с нами столь несправедливо? Этот вопрос тревожит миллионы людей по всему миру,…
Читать далее ...
Личный рост

Три врага мужчины. Кто они?

К сожалению у мужчины есть три инстинкта или три внутренних врага, которые настолько сильны, что создают ему проблемы на протяжении всей сознательной жизни. Заводя его по жизни в ужасающие ситуации в плоть до самоубийства. Какие…
Читать далее ...
Личный рост

Помогаю тебе ставить цели. 10 моих способов достижения.

Столкнулся с тем, что забуксовал и не знаю какие цели выбрать в своей жизни и куда двигаться. С чего начать и что нужно, что бы выбрать цель. С этим вопросом я решил разобраться для себя…
Читать далее ...
Книги

Три способа помочь мозгу лучше понимать и запоминать информацию

Как обрабатывать новую информацию быстро и эффективно, не теряя при этом концентрации внимания? Как убедиться, что вся информация надежно сохранена в памяти? Современные исследования показывают, что в течение дня мы забываем около 70% всего увиденного…
Читать далее ...
Книги

ДЖЕДАЙСКИЕ ТЕХНИКИ. КАК ВОСПИТАТЬ СВОЮ ОБЕЗЬЯНУ, ОПУСТОШИТЬ ИНБОКС И СБЕРЕЧЬ МЫСЛЕТОПЛИВО — МАКСИМ ДОРОФЕЕВ

Привет, друзья! Какой одной джедайской способностью вы хотели бы обладать? В любой непонятной ситуации — думай! С первых строк Максим сообщает нам, что в целом, его книга является организованным сборником методик личной эффективности и ничего…
Читать далее ...
Windows/Linux/Ubuntu

О пользе фонового шума, или Как работать под пение птиц

Вы ведь знакомы с техникой Pomodoro? Её идея заключается в разбиении работы на интервалы по 25 минут. Сторонники Pomodoro используют только механические таймеры, которые обязательно тикают. В век смартфонов и mp3-плееров это кажется глупым, но…
Читать далее ...
Личный рост

Дарвин был лентяем, и вам бы это также не помешало (перевод)

 Поддержи проект,  сделай репост записи! У многих известных учёных есть нечто общее: они не работали по многу часов в день Изучая жизнь самых творческих людей в истории, сталкиваешься с парадоксом: они посвящали своей работе всю жизнь,…
Читать далее ...
Личный рост

Как использовать мозг для генерации идей на 100%

Самая популярная теория всей истории. Теория утверждает, что левое полушарие отвечает за аналитику, логику и докучливость. Оно ассоциируется с музыкальным интеллектом и образом восприятия жизни. Люди с доминирующим левым полушарием мозга хорошо учатся в школе,…
Читать далее ...
Личный рост

6 лекций TED о том, как принимать правильные решения

Подборка рассказов о том, как сделать сложный выбор, насколько мы самостоятельны в принятии решений и других открытиях. Психологи доказывают, что принятие решений связано с массой скрытых воздействий и хитрых нюансов. Решения могут принести нам радость…
Читать далее ...
Личный рост

Сейчас или никогда. Чем опасна прокрастинация и как с ней бороться

Привычка откладывать дела может не только стать серьёзным препятствием в достижении целей, но и основательно потрепать нервы и подорвать самооценку. Рассказываем, почему с ней так сложно бороться и как всё-таки это сделать. Что это? Скорее…
Читать далее ...