Все слышали о негативном влиянии ультрафиолета на кожу человека. Как только наступает летняя пора и солнце становится частым и жарким гостем, то многие вспоминают про солнцезащитные крема. Но не стоит забывать, что подобную защиту нужно использовать не только в теплое время года. Зимой это так же важно, ведь даже в холодную пору, пусть и редкие, но не менее вредные лучи солнца могут нанести урон вашей коже. Так же вредоносными ультрафиолетовые лучи будут и в пасмурную погоду. Безусловно, воздействие будет куда слабее, но защита от ультрафиолета все равно нужна.
В частом использовании кремов нет необходимости, а в темное время суток она и вовсе пропадает. Дополнительное увлажнение кожи в любое время года не будет лишним, когда ветер, пыль и солнце подвергают кожу иссушению, что создает в общей сложности опасность для здоровья кожного покрова. В зимнее время года ко всем вышеперечисленным негативным воздействиям можно добавить еще и мороз. Крем с SPF обеспечит достаточное увлажнение, чтобы не дать коже потерять влагу и пересохнуть. Возникновение морщин напрямую связано с сухостью дермы, так что очень важно напитывать её зимой.
Важно помнить, что солнцезащитный крем стоит наносить только в случае реальной необходимости. Сидя дома нанесение крема будет не только пустой растратой средства, но и так же может привести к различным воспалениям, высыпаниям и аллергии, так как в составе средства есть вещества, окисляющиеся при долгом контакте с кожей.
Как подобрать крем с SPF защитой
Перед тем как покупать солнцезащитный крем нужно определить свой фототип. Грубо говоря их можно разделить на три типа:
- Люди с достаточно бледной кожей. Для них подойдет SPF не ниже 35;
- Люди со светлым оттенком кожи. Защита для них SPF от 25 до 35;
- Люди, обладающие смуглой кожей. Необходимый показатель SPF для них от 15.
Как правильно наносить крем с SPF защитой
Лучшим решением будет установить на телефон приложение, которое будет показывать индекс ультрафиолета. Разные показатели требуют разных мер в нанесении солнцезащитного крема. Ориентиры показателей:
- Индекс меньше 2 — крем наносить не стоит;
- От 2 до 4 — средство нужно нанести, если вы собираетесь провести на солнце более получаса;
- От 4 до 6 — означает, что крем должен быть с показателем SPF 15-20;
- Индекс больше 6 — защиту нужно нанести обязательно.
Стоит так же отметить, что возникновения морщин напрямую связано с тем, насколько ваша кожа подвержена иссушивающим эффектам солнца и окружающей среды. Поэтому для сохранения внешней молодости и сияющего вида, стоит позаботиться о вашей коже.
