Когда разговор заходит о вредных привычках, первое, о чем вспоминают многие — это курение и обгрызенные ногти. Но если копнуть глубже, у человека можно найти массу других, менее заметных, но очень вредных привычек. И большинство их них негативно сказывается на нашем внешнем виде.
Наверняка вы знаете, что ваша кожа итак очень подвержена отрицательному влиянию окружающей среды, но все равно не даете ей спуску и только усугубляете ситуацию. Делаете вы это осознано или нет — не важно. Главное последствия дают о себе знать — сухость, раздражение, воспаление, и другие «приятности».
Ниже мы расскажем вам о том, на какие вредные ежедневные привычки стоит обратить внимание и исключить из своей жизни во благо цветущему внешнему виду.
Привычка №1 — Использование спиртовых лосьонов
Данная привычка передалась нам по наследству от бабушек и мам. В прошлом столетии еще не было качественныхтоников для лица, поэтому женщинам приходилось искать альтернативу и использовать лосьоны на спирту. Кажется, что то время давно прошло, мир шагнул далеко вперед, но вот от пережитка прошлого избавиться не так-то просто. И очень зря, ведь средства с содержанием спирта (даже в очень ограниченном количестве) разрешены только тем барышням, которые имеют склонную к жирности кожу. Во всех остальных случаях такая косметика будет чересчур обезжиривать и пересушивать.
Привычка №2 — Умывание с мылом
Если вы хотите пересушить свою кожу, то просто умойтесь с мылом. Именно такой вредный совет дают специалисты, когда рассказывают о причине сухости эпидермиса. Состав мыла совсем не отвечает эталонам ухода за телом и лицом, и безбожно разрушает кислотно-щелочной баланс кожи, стягивая и высушивая ее. Если умывания чистой водой без каких-либо средств для вас недостаточно, то используйте предназначенные под это дело тоники, пенки и молочко.
Привычка №3 — Перебор с пилингом
Вы сейчас удивитесь, но пилинг для лица многие превращают в ежедневный ритуал. Ошибочно считая, что скраб удаляет ороговевшие клетки, девушки не замечают, как день ото дня травмируют свою кожу. Микрочастицы царапают верхний слой эпидермиса и забивают поры. После такой экзекуции коже нужна передышка, но представительницы прекрасного пола игнорируют это, на следующий день повторяют процедуру заново, а после удивляются, откуда на идеальной коже появляется сухость, прыщи и воспаления.
Привычка №4 — Использование косметики
Статистика гласит, что более 80% женщин ежедневно пользуются косметикой. Что это, минимальный базовый набор ресницы/помада, или «боевой»раскрас — совершенно неважно. Важно то, что даже спустя долгое время наша кожа не в состоянии привыкнуть к химическому составу косметических средств, от чего очень страдает и быстрее стареет. Кроме того, «маска» из косметики закупоривает поры и мешает секреции, что приводит к внешним и внутренним проблемам с кожей. Специалисты рекомендуют отказаться от ежедневного использования косметики и делать перерывы в несколько дней.
Привычка №5 — Горячие водные процедуры
Многие барышни после тяжелого трудового дня мечтают только об одном — добраться домой и принять горячий душ или ванну. Но не все знают о том, что высокие температуры отрицательно влияют на состояние нашей кожи. Так называемая водно-липидная мантия (кожное сало) вырабатываемая нашим организмом, служит естественным барьером для защиты эпидермиса от воздействия вредных факторов внешней среды, микробов и болезнетворных бактерий. Моясь горячей водой, мы самостоятельно разрушаем эту защиту. За сутки липиды не успевают восстановиться, а это значит, что кожа становится обезвоженной, сухой и склонной к экземам и псориазу.
Привычка — это вторая натура. Так сделайте так, чтобы ваша натура стремилась к здоровью и красоте собственного тела.
