В последнее время такой массаж для лица набирает большую популярность. Как правило, со временем на лице у человека появляются различные пятна и морщины. Японский массаж гарантировано избавит лицо от подобных изменений. В данной статье будет представлена инструкция его выполнения.
Как следует делать японский массаж для лица:
- Осуществлять данную процедуру крайне не рекомендуется людям, которые имеют какие-либо проблемы с лимфатической системой. Если на коже человека имеются различного рода повреждения, то ему также не следует делать массаж лица.
- Перед тем как выполнять массаж, необходимо выполнить очистку своего лица
- Во время выполнения массажа должна соблюдаться плавность движений пальцев.
- Такую процедуру рекомендуется делать ежедневно, причём по несколько раз.
Глазная зона:
- На первом этапе нужно надавить средними пальцами рук на внешние уголки глаз. Далее следует выполнять плавные движения по направлению к внутренним уголкам.
- Затем этими же пальцами понадобится провести дугу под бровями.
- После выполнения предыдущего действия необходимо повторить первоначальный этап.
Лобная зона:
- Надавите средним и безымянным пальцами в центр своего лба.
- Далее плавными движениями продвигайте пальцы к височным областям.
Зона вокруг губ (каждый из этапов, о которых пойдёт речь ниже, необходимо выполнять не менее трёх раз):
- Надавите средними пальцами на подбородок, после чего проведите ими полукруговые движения по направлению к губам.
- Этими же пальцами выполнять движения вокруг крыльев носа по направлению к спинке носа и наоборот.
- Затем от носа необходимо выполнить движение к щекам.
Овал лица:
- Потребуется слегка надавить на челюсть левой ладонью.
- Далее правой рукой проводите плавные движения к нижней части глаза.
- Не останавливаясь, нужно будет выполнить движение к височной области.
- Такую же процедуру потребуется повторить на противоположной стороне лица.
Щёки:
- Надавите указательными пальцами рук по разные стороны от носа.
- Не отрывая пальцы, нужно провести ими в сторону височной области.
- Затем потребуется немного приподнять щёки. Для этого потребуется воспользоваться нижней частью ладоней. Такие движения нужно выполнять до лобной зоны.
При выполнении массажа необходимо соблюдать все правила, изложенные в данной статье. Бездумный массаж может привести к не самым благоприятным последствиям.
