Как проводить японский массаж для лица от морщин своими руками

В последнее время такой массаж для лица набирает большую популярность. Как правило, со временем на лице у человека появляются различные пятна и морщины. Японский массаж гарантировано избавит лицо от подобных изменений. В данной статье будет представлена инструкция его выполнения.

Как следует делать японский массаж для лица:

  1. Осуществлять данную процедуру крайне не рекомендуется людям, которые имеют какие-либо проблемы с лимфатической системой. Если на коже человека имеются различного рода повреждения, то ему также не следует делать массаж лица.
  2. Перед тем как выполнять массаж, необходимо выполнить очистку своего лица
  3. Во время выполнения массажа должна соблюдаться плавность движений пальцев.
  4. Такую процедуру рекомендуется делать ежедневно, причём по несколько раз.

Глазная зона:

  1. На первом этапе нужно надавить средними пальцами рук на внешние уголки глаз. Далее следует выполнять плавные движения по направлению к внутренним уголкам.
  2. Затем этими же пальцами понадобится провести дугу под бровями.
  3. После выполнения предыдущего действия необходимо повторить первоначальный этап.

Лобная зона:

  1. Надавите средним и безымянным пальцами в центр своего лба.
  2. Далее плавными движениями продвигайте пальцы к височным областям.

Зона вокруг губ (каждый из этапов, о которых пойдёт речь ниже, необходимо выполнять не менее трёх раз):

  1. Надавите средними пальцами на подбородок, после чего проведите ими полукруговые движения по направлению к губам.
  2. Этими же пальцами выполнять движения вокруг крыльев носа по направлению к спинке носа и наоборот.
  3. Затем от носа необходимо выполнить движение к щекам.

Овал лица:

  1. Потребуется слегка надавить на челюсть левой ладонью.
  2. Далее правой рукой проводите плавные движения к нижней части глаза.
  3. Не останавливаясь, нужно будет выполнить движение к височной области.
  4. Такую же процедуру потребуется повторить на противоположной стороне лица.

Щёки:

  1. Надавите указательными пальцами рук по разные стороны от носа.
  2. Не отрывая пальцы, нужно провести ими в сторону височной области.
  3. Затем потребуется немного приподнять щёки. Для этого потребуется воспользоваться нижней частью ладоней. Такие движения нужно выполнять до лобной зоны.

При выполнении массажа необходимо соблюдать все правила, изложенные в данной статье. Бездумный массаж может привести к не самым благоприятным последствиям.

Загрузка ...
Adblock detector