С приходом лета женщины с удовольствием меняют свой гардероб на более легкий и яркий. В дополнение к наряду они выбирают туфли, босоножки и другие виды открытой обуви, в которой их ножки смотрятся просто фантастически.
Однако ношение не удобной обуви, жара, свежий воздух и солнце не всегда положительно сказываются на состоянии женских ступней. Мозоли, натоптыши, трещины и шелушение кожи ног – это лишь малая доля неприятностей, с которыми представительницы прекрасного пола сталкиваются в летний период. К счастью, избежать таких проблем вполне реально, достаточно регулярно ухаживать за ступнями. А как правильно это сделать мы расскажем ниже.
Пилинг ног
Первое, с чего начинается правильный уход за ступнями ног летом – это тщательный пилинг. Уделяйте этой процедуре внимание каждый раз, когда будете принимать ванну или душ. Для лучшего эффекта используйте мелкозернистую пемзу или специальную педикюрную щеточку. И тот и другой уходовый инструмент можно купить в любом магазине косметики. Важно не переусердствовать с пилингом, и не стирать кожу ног до крови. Легкими движениями руки снимите ороговевшие частички кожи с ног, до легкого покраснения.
Ванночки для ног
Данная процедура несет в себе не только косметический характер, но и обладает релаксирующими свойства. После пилинга скрабами опустить ноги в ванночку с успокаивающим отваром трав (ромашка, мята, календула, шалфей) покажется вам настоящим наслаждением. Чтобы кожа на ступнях и пятках получила максимальную пользу, используйте тонизирующие ванночки после распаривания ног в горячей воде (20-25 минут) и педикюра.
Увлажнение кожи
Поскольку летом воздух, как правило, сухой и горячий, коже на ступнях достаточно трудно переносить такие условия. Поэтому необходимо позаботится о том, чтобы ваша кожа всегда была увлажненной. Для этого используйте жирные кремы, с растительными маслами и смягчающими компонентами в составе (например, пантенол или аллантоин). Справиться с сухостью помогут средства содержащие мочевину, глицерин, коллаген и экстракт алоэ. Ежедневное увлажнение ног убережет вас от трещин на пятках и шелушений.
Массаж ног
Говоря об уходе за ступнями нельзя не упомянуть и ежедневный массаж. Конечно, более качественным и эффективным будет профессиональный массаж, однако делать его каждый день окажется слишком накладно финансово и затратно по времени. Поэтому возьмите обязанность ежедневно разминать стопы ног на себя или попросите об этом свою вторую половинку. Совсем скоро вы увидите, что ваши ножки станут выглядеть здоровее и привлекательнее, кожа будет эластичной и нежной, а боли и отеки и вовсе исчезнут.
Летняя обувь
Ну и последняя рекомендация по уходу за ступнями ног летом касается обуви. Не гонитесь за красивыми туфлями или босоножками на умопомрачительном каблуке, старайтесь выбирать удобную, не стесняющую стопу обувь, в которой ваши ноги будут чувствовать себя комфортно. Так вы избавитесь от риска появления мозолей и натоптышей. На пляже тоже не ходите босиком, используйте шлепанцы, чтобы не получить ожог ступней от горячего песка или раскаленной пляжной гальки.
Заботьтесь о своих ножках, балуйте их, и они непременно порадуют вас своим красивым внешним видом.
