До прихода зимы осталось совсем чуть-чуть, а вместе с ней, конечно же, придут холодные ветра и морозы. И если многие из нас очень любят это время года и с нетерпением ждут его, то наша кожа наоборот готовится к худшему. Перепады температуры, сухость в помещениях из-за усиленного отопления, высокая влажность на улице, нехватка витаминов и т.д. – все это непременно окажет негативное влияние на качество и здоровье кожи лица.
Избежать подобных проблем или минимизировать риск их появления вполне возможно, если начать подготовку вашей кожи к зиме уже сейчас. Опытные косметологи помогают нам в этом деле и делятся рекомендациями.
Смена крема для лица
Если в более теплые сезоны года наша кожа нуждается в усиленном увлажнении, то с приходом зимы ей нужно питание. Именно поэтому эксперты рекомендуют сменить привычный вам увлажняющий крем для лица на питательный, с более плотной текстурой.
Создание благоприятных условий в доме
Зимой домашний уют и тепло ценятся намного сильнее. Правда создается оно искусственным путем при помощи отопительной системы и обогревателей. Сухой воздух, который они вырабатывают, сказывается на нашей коже очень отрицательно, лицо начинает шелушиться, появляются следы раздражения и т.д. Решить данную проблему можно только одним способом – регулярным увлажнением воздуха в доме. Делать это можно по старинке – расставляя емкости с водой, или же более современным способом – специальным приборами призванными очищать и увлажнять воздух.
Витаминный бум
Даже если вы летом полностью насытили свой организм полезными витаминами, к наступлению зимы не помешает устроить для своего организма очередной витаминный бум. Косметологи рекомендуют делать акцент на витамине D, летом мы его получаем с солнечным светом, а вот в хмурые зимние дни уровень поднимается с помощью полноценного питания. Основными продуктами, в которых содержится этот витамин, считаются яйца, твердые сорта сыра, морская рыба и печень.
Курс пилинга
Не секрет, что именно осень считается сезоном пилингов. После жаркого лета наша кожа потихоньку начинает избавляться от ороговевшего слоя, поэтому мы просто обязаны ей помочь. Пользуясь пилингами и скрабами, вы улучшите кровообращение, текстуру и тон кожи, подготовите лицо к применению питательных кремов. Причем не имеет значения, какой вид пилинга вы выберете – домашний или салонный, и тот и другой принесет свои плоды.
Использование солнцезащитных средств
Окончание лета – это не повод прятать солнцезащитные крема. В осеннее время солнечные лучи хоть и ласковые, но при этом не менее активные. С приходом зимы, когда выпадает снег, он играет роль зеркала, отражая и многократно усиливая влияние солнца, поэтому даже в холодное время года кожа может загореть. Чтобы защитить лицо от вредного воздействия ультрафиолета в обязательном порядке перед выходом из дома используйте солнцезащитные кремы.
Придерживаясь этих простых рекомендаций, вы поможете своей коже пережить грядущую зиму.
