Большинство из нас снова и снова откладывает свои цели и ежедневные задачи на потом. Из-за этого результаты могут не наступить никогда. Как перестать откладывать свои дела на потом?

Определитесь с целями

Важно понять, действительно ли вам необходимо сделать определенное дело. Возможно, вы не любите эту работу и просто хотите от нее избавиться. В этой ситуации задачу следует оценить критически. Не стоит тратить душевные силы на действия, которые вам не сильно нравятся.Определитесь с целями

Проведите анализ

Необходимо выяснить, какие задачи находятся в простое. Нужно взять одну из них и попробовать разбить на небольшие части. Так вы выявите ее сложность. Выполняя сложную задачу частями, вы быстрее справитесь с ней.

Прислушайтесь к себе и сделайте по-другому

Если вам не хочется справляться с работой, следует бороться с этим чувством. Если вы решите пойти на поводу у этого желания, в скором времени вы вообще ничего не будете делать.

Наведите порядок

Нежелание действовать может провоцировать обстановка. Посмотрите на свой рабочий стол и при необходимости приведите его в порядок. Расставьте все по своим местам и избавьтесь от мусора. А после небольшой уборки вам будет легче думаться.

Теперь так должно быть всегда

Приучите себя к этой мысли. Чтобы это не было, важно руководствоваться примером. Не поддавайтесь искушению расслабиться и отложить дела на потом.

Расскажите близкому человеку

О принятом решении не откладывать дела на потом важно рассказать близкому человеку. В качестве такого человека может выступить ваша жена или близкий друг. Озвучьте свое намерение и не забудьте обозначить ключевые моменты. Важно поставить срок и произнести его в присутствии выбранного человека. Он может стать вашим союзником на пути к эффективности.

Перестаньте быть жертвой

Рассказы о неудачниках и жертвах всегда собирают множество сочувствующих. Это происходит из-за того, что людям хочется видеть тех, кто слабее и неудачливее. Но копание в своих неудачах не способствует их разрешению. Просто скажите себе, что у вас все в порядке, и начните действовать.

Меньше извиняйтесь

Старайтесь как можно меньше извиняться. По своей сути, вы прощаете свои недостатки извинениями. Но не следует прощать в себе недостатки, мешающие вам жить. Они никуда не денутся от этого.

Всё леньНаучитесь быстро сосредотачиваться

Если вы планируете стать успешным, важно научиться управлению своим временем. Начните с малого. Просто научитесь быстро собираться. Затем выполните определенную задачу и расслабьтесь. Со временем вы можете выполнять более сложные задачи и заняться долгосрочным планированием.

Начните слушать мантры

Даже если вам не близки Индия и ее культура, на мантры следует обратить внимание. Это своеобразные положительные установки, позволяющие настроиться на нужный лад и стать спокойнее. Начните с контроля своего дыхания. Затем можно приступить к концентрации на выполнении задачи.

Выйдите из зоны комфорта

Нашим главным врагом является внутренний голос. Не позволяйте ему звучать в негативном для вас ключе. Он обычно ошибается, поэтому лучше отвлечься от него. Зачастую он возникает в те моменты, когда вы испытываете неуверенность в результате.

Визуализация целей

Визуализация является мощнейшим инструментом, который помогает достичь цели. Она буквально мотивирует вас на достижение успеха. Даже короткий взгляд в будущее позволяет сосредоточиться на своих целях и путях их достижения. Это делает вашу дальнейшую жизнь более качественной.

Создайте себе проблемы

Этот совет может показаться несколько странным, но именно наличие проблем может стать источником для мотивации. Если у вас появляется чувство неустроенности, вы начнете двигаться вперед. Многие в такие моменты начинают менять работу или переезжать со своей семьей от родителей. Дойдя до определенной точки, нормальный человек начинает осознавать проблему и начинает действовать.

Справьтесь со своим страхом

Верным сторонником лени становится страх. Важно сказать себе, что вы не боитесь ничего и сможете достичь любой цели. Это необходимо повторять себе как можно чаще, пока вы не обретете контроль за страхом. Выявите проблемы и начните действовать.

Станьте дисциплинированнымСтаньте дисциплинированным

Зачастую перед нами стоит не такой большой выбор. В какой-то момент приходится собираться с волей и начинать меняться. Довольно просто оставлять принятие решений на потом. Но проблемы могут остаться так и не решенными.

Установите реальные сроки

Легко давать обещание, если срок не определен. Перейдите к стратегическому мышлению. В результате вы увидите, что чем быстрее выполнена работа, тем быстрее придет нужный результат.

Откажитесь от перфекционизма

Нет ничего положительного в этом качестве. Проблема заключается в постановке слишком высокой планки, которую вы никак не можете достичь. У перфекционизма нет никакой связи с достижением высокой планки. Он просто достигает высокого результата в одном, жертвуя другими сторонами своей жизни. Просто научитесь грамотно распределять свое время — и тогда вы преуспеете.

Поощряйте себя

В определенный момент нам не хватает награды за хорошо выполненную работу. Не следует забывать о поощрении, так как оно становится источником для вашей внутренней мотивации.

Используя эти простые советы, вы все будете успевать.

©  Алексей Пруслин специально для сайта http://pruslin.ru
При использовании материала обязательна активная ссылка на источник.


Если вам понравился статья и блог, подписывайте в социальных сетях на новые статьи:

Я в ВКонтакте Я в Facebook Я в Twitter Я в ЖЖ Я в Google+ Я в YouTube RSS канал

Или просто репостните другу, и он вам будет благодарен!