С наступлением лета многие хотят иметь красивый загар. Оказывается, для этого будет недостаточно просто полежать на пляже. Чтобы загар был равномерным и состояние кожи не ухудшилось, нужно соблюдать некоторые правила.
Зачем ухаживать за кожей после загара
Если в течение долгого времени пребывать на солнце, то кожа человека будет испытывать стресс. Это снижает ее защитные функции. Прежде всего страдает гидролипидный барьер. Поэтому кожа становится сухой, на ее поверхности появляются шелушения, возникает чувство стянутости. Чтобы не было дискомфорта после принятия солнечных ванн, нужно соблюдать 5 основных правил.
Советы по уходу за кожей после загара
- Кожа не должна быть пересушенной. Чтобы этого не произошло, нельзя отправляться в солярий сразу после пребывания на пляже. После купания в море или в бассейне, где в воде присутствует хлор, необходимо обязательно принять ванну или душ. Вода при этом не должна быть горячей. Для очищения кожи нужно использовать только щадящие средства. К примеру, не стоит в такой период использовать скрабы. Наоборот, после принятия ванны кожу надо увлажнить кремом (увлажняющим, а не питательным!). Но перед этим на нее лучше нанести термальную воду. Она обладает успокаивающим эффектом и способствует лучшему увлажнению.
- Находясь на отдыхе, нужно ежедневно использовать для кожи средства защиты. При этом важно учитывать фототип кожи. Защитный крем следует наносить на кожу за 15 минут до выхода на улицу. Нужно также не забывать обновлять его через каждые 2 часа.
- Многие думают, что после загара кожа больше не нуждается в защите. На самом деле это не так. Поэтому, даже после возвращения с моря, нужно пользоваться средствами ухода с SPF защитой.
- После пребывания на солнце нельзя наносить на кожу косовое масло. Оно склеивает чешуйки эпидермиса, что приводит к закупориванию пор и появлению угревой сыпи.
- После посещения пляжа не стоит сразу же принимать ванну. Лучше выждать полчаса и потом принять контрастный душ. Вытираясь полотенцем, кожу не стоит тереть, так ее можно легко травмировать. Поэтому следует выполнять аккуратные промокательные движения.
Пик солнечной активности длится с 11:00 до 16:00. В это время загорать не рекомендуется, так как велика вероятность получить ожог.
Если придерживаться всех вышеописанных правил, то можно действительно получить красивый загар и не навредить коже. Ухаживать за ней надо не только после посещения пляжа, но и до этого.
