5 ежедневных ритуалов, которые ускоряют старение кожи

Кожа — является самым большим органом в человеческом организме. Поэтому внимания и заботы она требует на порядок больше остальных.

Каждая представительница прекрасного пола знает, что регулярный уход за кожей — это лишь капля в океане того, что требуется для повышения качества и улучшения ее внешнего вида. Более серьезные меры, на которые должны пойти девушки — это отказ от определенных привычек, которые негативно влияют и провоцируют преждевременное старение кожи. Сегодня мы поговорим именно о таких ритуалах, и расскажем, почему от них стоит отказаться.

Недостаток сна

Ритм жизни современной женщины нередко вынуждает ее испытывать недостаток сна. И если с проблемами концентрации и синяками под глазами еще можно как-то смириться и бороться, то с влиянием этой пагубной привычки на состояние кожи ничего не поделаешь. Ученые, интересующиеся этой проблемой, доказали, что те люди, которые имеют проблемы со сном, поддаются старению кожи и появлению морщин намного раньше остальных. Это обусловлено тем, что сон несет в себе не только регенерирующие, но и защитные функции для кожи. Поэтому если вы не хотите столкнуться с этой проблемой через пару лет, то старайтесь наладить свой сон уже сейчас.

Курение

О вреде курения,наверное, и говорить не стоит. Об этом знают все и каждый, но почему-то отказаться от этой вредной привычки до сих пор могут не все. Кожа у женщин, которые подвержены этой пагубной привычке, стареет намного быстрее, и это научно доказано. Все дело в том, что никотин и токсичные смолы, содержащиеся в сигарете, отрицательно сказываются на работе кровеносных сосудов и ограничивают кровоток. Это приводит к тому, что эпидермис не получает необходимую дозу кислорода и питательных веществ. Кроме того, постоянное вытягивание губ «трубочкой» во время курения провоцирует появление мелких вертикальных морщинок в области вокруг рта.

Сон с макияжем

Пожалуй, этот ритуал можно назвать ленью. Другие причины для нежелания избавляться от макияжа в конце дня — трудно найти. Косметологи утверждают, что сон с макияжем — не самая удачная идея, поскольку она заметно ускоряет старение кожи. А все потому, что пока человек спит, его организм активно работает во благо, восстанавливая и омолаживая кожные покровы. Согласитесь, слой косметики на лице и забитые поры от дневной пыли весьма препятствуют этим процессам. Оставленный на ночь мейкап разрушает коллаген в эпидермисе, замедляет его регенерацию и влияет на образование морщин. Поэтому, если у вас нет сил, времени или возможности умыться, то возьмите себе за правило держать в косметичке мицеллярную воду и ватные диски.

Много кофе и сладостей

Уже давно известно, что неправильное питание негативно сказывается не только на женской фигуре, но и на состоянии кожи. Особый ущерб наносит чрезмерное употребление кофе и сладостей. Происходит это потому, что эти продукты вызывают в организме процесс гликирования, а это приводит к распаду коллагена и эластана. Как результат — кожа теряет эластичность, становится дряблой, сухой и обезвоженной.

Любовь к скрабам

Ежедневное использование скрабов для тела — это грубейшая ошибка, которую может допустить девушка. Ошибочное мнение о том, что человеческая кожа нуждается в таких процедурах каждый день, приводит к тому, что эпидермис стареет значительно быстрее. Косметологи советуют отказаться от этой сомнительной привычки, и делать домашние пилинги не чаще 1-2 раз в неделю, иначе микротравмы от абразивных свойств скрабаочень скоро превратятся в воспаление. Кроме того, к выбору пилингового средства тоже нужно подойти с особой серьезностью. Лучше отказаться от средств со слишком крупными частичками (например, сахарный, бамбуковый и абрикосовый скраб).

Искоренив в себе 5 перечисленных выше привычек, вы непременно заметите, как кожа замедлит свое старение и скажет вам «спасибо».

Загрузка ...
Adblock detector