Наступление зимы и отопительный сезон в частности – это настоящий стресс для нашей кожи. Холод на улице и сухой воздух в помещении негативно сказывается на ее состоянии: появляется сухость, шелушение, она становится грубой, трескается и краснеет. Именно поэтому так важно в этот период уделить ей особое внимание и придерживаться определенных правил. Ниже мы составили их список. Пунктов всего 10, но их соблюдение точно принесет пользу вашей коже и убережет от негатива отопительного сезона.
Прячьте кожу от холода
Многим может быть и хотелось бы полностью укутаться с головой, но, к сожалению это невозможно. Поэтому просто постарайтесь защитить по максимуму все открытые участки тела: носите перчатки, головной убор и теплый шарф. Старайтесь выбирать свитера с высоким воротом, чтобы защитить кожу на шее и подбородке.
Пользуйтесь кремом с мочевиной
После того, как наша кожа померзнет на ветру, а после отогреется в чересчур сухом помещении, на ней может появиться шелушение. Бороться с ним можно и нужно, для этого используйте в своем уходе кремы с мочевиной. Она ускоряет регенерацию и интенсивно увлажняет эпидермис.
Заботьтесь о губах
Кожа на губах невероятно нежная и чувствительная, поэтому отопительный сезон сказывается на ней гораздо сильнее, чем на других участках дермы. Уход за губами должен быть не просто ежедневный, а чуть ли не ежечасный. Чтобы сухой воздух в помещении и мороз на улице не травмировал кожу губ, защитите ее питательным бальзамом, наносите его как можно чаще. На ночь рекомендуется мазать губы жирным кремом для лучшего питания.
Откажитесь от мыльных средств
Если вы регулярно принимаете водные процедуры, то вам вовсе не обязательно каждый раз использовать гели для душа, мыло и другие подобные средства. Состав такой косметики обезжиривает кожу, что в отопительный сезон очень вредно. Если де вы не можете принимать душ без мыльных средств, то специалисты рекомендуют перейти на косметику с натуральным составом, пены от нее меньше, зато пользы больше.
Увлажняйте воздух
Как только начинается отопительный сезон, вы сразу можете почувствовать, что воздух в вашем доме стал гораздо суше. Из-за таких резких перемен кожа страдает в первую очередь. Решить данную проблему можно интенсивным увлажнением воздуха в помещения, для этого регулярно открывайте окна на проветривание, и обязательно обзаведитесь увлажнителем воздуха. Именно он станет настоящим спасением для вашей кожи в этот период.
Используйте жирный крем
Следующее правило тоже относится к увлажнению и питанию вашей кожи. Чтобы эпидермис не чувствовал потерю влаги на протяжении всего дня, приобретите себе очень жирный крем. Наносите его на кожу за несколько часов до выхода из дома, чтобы толстый слой косметики успел впитаться и высохнуть естественным путем.
Следите за питанием
Казалось бы, какое отношение имеет ваш рацион к отопительному сезону? На самом деле самое прямое, ведь сухость кожи в холодный сезон бывает не только от перепадов температуры, но и от недостатка полезных веществ в организме. Чтобы облегчить вашей коже этот период, постарайтесь подкормить ее микроэлементами и насыщенными жирами, содержащимися в продуктах питания.
Правильное очищение
Если вы до сих пор очищаете кожу лица мыльными средствами, то у нас для вас плохие новости. С приходом отопительного сезона вас ждут большие неприятности. Даже в обычное время, мыло или гель пересушивает и стягивает кожу, что уж говорить о периоде, когда в помещении преобладает сухой воздух, а за окном мороз. Единственно правильное решение в такой ситуации, это специальные средства для очищения, с кремовой или масляной текстурой, например гидрофильные масла или бальзамы. Важно чтобы очищение было двухступенчатым – сначала мицеллярная вода, а после основные средства.
Пересмотрите свой пилинг
В период зимней «засухи» кожи, косметологи советуют поосторожничать с пилингом и перейти на более щадящие средства. Так скрабы с крупными абразивными частицами должны подождать до весны, а на смену им рекомендуются применять пенки, маски и пасты с мягкими эксфолиантами.
Водный баланс
Увлажнять кожу необходимо не только наружными методами, но и изнутри. Для этого необходимо соблюдать водный баланс в организме и выпивать минимум 1,5-2 литра воды в сутки. Кроме того, стоит отказаться от слишком частого потребления кофе и чая, поскольку в сезон отопления они вытягивают влагу из кожи, тем самым травмируя ее.
Придерживайтесь этих правил, и ваша кожа ответит вам благодарностью.
