Правильное очищение, увлажнение и питание кожи – это то, что требуется для ее красоты и здоровья. С очищением все понятно, а вот с увлажнением и питанием порой возникают некоторые вопросы. Путаницы добавляют и средства, которые по заявлениям производителей и питают и увлажняют одновременно. Но обо всем по порядку.
Для чего необходимо увлажнение?
Человек на 75-80% состоит из воды, даже от, казалось бы, незначительного обезвоживания развивается усталость, начинается головная боль. От недостатка влаги в первую очередь страдает кожа, а это барьерный орган. Помимо необходимых для нормального функционирования организма ежедневных 1,5-2 литров воды обязательно необходим еще и дополнительный увлажняющий уход для кожи. В некоторых случаях это можно легко заметить.
Сухая, тусклая кожа — это именно от недостатка влаги, все это приводит к шелушению, появлению морщин. Более того — эти признаки указывают на нарушение гидробаланса в организме. Итак, увлажнение кожи необходимо для обеспечения:
- устранения отеков;
- вывода токсинов;
- тургора кожи (при достаточном уровне влаги кожа будет красивой и упругой);
- полноценного функционирования кожи;
- наиболее полноценного усвоения питательных веществ.
Зачем необходимо питание кожи?
Человеку для жизни помимо воды необходима еще и пища. С кожей все аналогично. Питательные элементы способны усвоиться только в случае достаточного увлажнения кожи. Игнорирование питания непременно приведет к ухудшению состояния кожи, процессы регенерации не будут происходить должным образом. В случае повреждения истощенная кожа долгое время не будет заживать, она становится более уязвимой для бактерий.
Что выбрать?
Итак, понятно то, что любому типу кожи необходимо и питание и увлажнение. Давно существует мнение, что днем надо использовать увлажняющий крем, а на ночь — питательный. При выборе средств ухода за кожей важно учитывать тип и потребности кожи. Ощущение стянутости и шелушение — это явные признаки недостатка увлажнения. Морщинки, неровности на коже, несвежий тон лица, усталый вид — значит, требуется интенсивное питание. Наносить ночной крем следует за час до сна, только при достаточном питании кожа способна восстанавливаться в ночное время суток. В качестве дополнительного питания используйте маски.
Иметь красивую и здоровую кожу в любое время года совсем не сложно, главное — правильно подобрать средства, а также регулярно их использовать. При выборе крема не лишнем будет проконсультироваться с косметологом.
