самосовершенствование

Книга – это больше, чем просто способ интересно провести свободное время. В ней собрано много знаний, которые могут поменять жизнь любого человека в лучшую сторону.

Думаю, вы ощутили, что в последнее время ритм жизни стал столь поразительно быстрый и напряженный, что многие люди всё чаще стали работать в выходные и сверхурочно.

Многие мои друзья знают, что я ярый меломан. Я слушаю всё от попсятины до рока и металла. Больше всего я конечно уважают русский рок. Однако в последнее

Читая блоги, я часто встречаю мысль, что нужно меньше париться и избегать усилий — выбирать путь наименьшего сопротивления.

Чем является осознанность? Осознанность – термин в сегодняшней психологии; ее определяют как постоянное слежение за текущими переживаниями, это означает

Вы изучили многочисленные подходы к тайм-менеджменту, перепробовали всевозможные приложения для самоорганизации, пересмотрели свои рабочие задачи и внесли

О смысле жизни человека, наверное, задумывался каждый из нас. Многие философы, мировые психологи всех поколений, на протяжении веков искали ответ на данный вопрос.

Шон Ачор, исследователь из Гарвардского университета, является одним из признанных специалистов по изучению человеческого потенциала. Его выступление на

 Карл Оноре «Без суеты. Как перестать спешить и начать жить» Если честно – никак. И ни единого готового рецепта в книге вы не найдете. Тогда, стоит ли ее читать?

«Никогда не рассказывай мне про свои приметы. Пока я о них ничего не знаю, живу спокойно, и ничего не сбывается». Эту фразу обронил мой брат, когда я хотела

Что необходимо сделать до Нового года, чтобы весь год был успешным? Во-первых, поменять в своем сознании установку «как Новый год отметишь, так его и проведешь»