Замечали ли вы, что после встречи с некоторыми людьми у вас поднимается настроение, благо они умеют видеть позитив и щедро делятся им с окружающими? Но случается и наоборот: в кругу общения появляется вечно недовольная персона, находящая бесконечные поводы для жалоб. После разговора с ней одолевает уныние, невзгоды воспринимаются острее, и вы устаете от бесконечных рассказов о неприятностях.
Как вести себя с нытиками, чтобы избавиться от их жалоб?
Просьба о помощи или манипуляция
Бывает, все события дня кажутся неудачными, а выражение недовольства позволяет разделить беды с приятелями, получив ободряющую улыбку и дружелюбные слова. Но постоянные жалобщики не ограничиваются периодом «черной полосы», ведь в любом происшествии они ищут негативную сторону.
Э. Берн называл подобное явление игрой в «Да, но…», что подразумевает скрытое противодействие всем начинаниям. Нытик соглашается с вашими предложениями, но находит возражения, мешающие перейти к действиям. Отказы могут быть обусловлены и объективными причинами, ведь полностью оценить ситуацию другого человека бывает нелегко. Чтобы понять, насколько собеседник настроен браться за дело, последите за его реакциями: если он без раздумий отвергает любые альтернативы, позволяющие изменить ситуацию, то вами манипулируют.
Как себя вести
Проще всего ограничить общение, но это бывает невозможно, когда речь идет о коллеге или родственнике. Вам помогут следующие методы:
1. Определите причину.
Привычка жаловаться формируется еще в детстве, ведь во многих семьях на детей обращают внимание лишь в случаях, когда у тех возникают проблемы. Даже вырастая, люди не могут отказаться от привычного способа получить внимание, заботу и любовь, поэтому беспрестанно сетуют на неудачи.
Нередко эта позиция связана с неуверенностью в себе. Нытики считают, что жизнь может преподнести неприятные сюрпризы, поэтому сразу готовятся к худшему. Не стоит пытаться их утешить, потому что напускной пессимизм становится защитой от разочарований.
2. Установите границы.
Напомните себе, что вы не обязаны быть наготове прийти на выручку. Взрослые люди несут ответственность за свои действия и собственное благополучие, поэтому вы не должны испытывать угрызений совести за успешность или угадывать чужие желания.
Будьте готовы, что манипулятор-нытик обвинит вас в бессердечности. Чтобы лишить его козырей, задавайте вопросы, как он видит развитие ситуации, какие шаги уже сделал.
3. Скажите правду.
Честно признайтесь, что сочувствуете, но не видите возможности помочь, если все ваши предложения отвергаются. Это может вызвать обиду, но зато бесконечный поток негатива прекратится.
Отдельно стоит выделить мужчин, использующих жалобы в качестве способа найти партнершу для секса. Рассказы о неудачах обрушатся на вас не сразу, но рано или поздно подобный манипулятор признается, сколько страданий доставила ему бывшая или как сложно наладить отношения с начальством. Не давайте себя обмануть и помните, что поток трагических историй — всего лишь форма самопрезентации.
Женщине, принявшей за чистую монету истории об уникальном жизненном опыте и самоотверженном преодолении, в будущем не удастся спасти страдальца. С высокой вероятностью ей придется бесконечно слушать жалобы и узнавать об очередных увольнениях. Когда же она начнет побуждать мужчину к действиям, то скоро застает в компании девушки, выслушивающей жалобы на непонимание спутницы жизни. Чтобы избежать подобной перспективы, лучше сразу не клевать на банальную наживку!
© Алексей Пруслин специально для сайта http://pruslin.ru
При использовании материала обязательна активная ссылка на источник.
Если вам понравился статья и блог, подписывайтесь в социальных сетях на новые статьи:
Поддержите проект, сделай репост записи!
