Как правильно делать горячее обертывание и чем оно полезно

Горячее обертывание воздействует на организм с помощью повышенных температур. Другое название такого обертывания — нормотермальное, то есть похожее на естественную температуру тела. Перед процедурой, косметика нагревается до 37,5-38,5°C. Более сильный нагрев может создать стрессовое состояние для организма. Более слабый нагрев также нежелателен.

Тепловой эффект при обертывании обеспечивается не прямым нагревом тканей, а активизацией кровообращения. Для удержания тепла, тело обработанное косметикой, заворачивается в специальную оболочку для обертывания. Обертывания принято считать салонными процедурами. Однако это вовсе не означает, что они очень уж дорогостоящие и их нельзя проводить самим в домашних условиях.

Для проведения горячих процедур можно применять самые различные косметические частицы:

  • Водоросли;
  • Морские соли;
  • Грязи Мертвого моря;
  • Глину;
  • Ароматические масла и шоколад.

Для грамотного обертывания необходимо сначала подготовить кожу — принять ванну, очистить тело при помощи скраба и сделать расслабляющий массаж. Проводить процедуру лучше вечером, за несколько часов до сна. Для получения желаемого результата следует провести примерно 10-12 сеансов. Стоит учитывать, что организм при этом получает весомую нагрузку и нужно следить за собственным самочувствием. При слабости, головокружении, резком зуде, аллергии следует прекратить процедуры.

Каким образом проводится обертывание дома? Потребуется: простыня, термоодеяло, целлофановая оболочка, и, собственно, косметические компоненты, наносимые на кожу. Косметику можно применять как магазинную, так и самодельную.

Все составляющие готовы? Отлично! Можно приступать к делу! Кровать покройте одеялом, сверху расстелите пленку из целлофана. На тело тонким слоем нанесите смесь, обернитесь пленкой и укутайтесь в одеяло, оно будет удерживать тепло тела, а тело в свою очередь согревать смесь. Все это в комплексе обеспечит наилучшие результаты. Лежите, по возможности не двигаясь, 20-40 минут. Примите душ, после полежите 15-20 минут.

Есть еще такой вид обертывания, как сырое укутывание. Делается оно как на все тело, так и на его участки. Отличием от обертывания считается не нанесение косметического состава на кожные покровы, а растворение его в теплой воде. Основным компонентом состава может быть морская соль. При проведении такой процедуры, стоит смочить простынь в растворе, слегка отжать и закутаться в неё, лечь под одеяло на 20-35 минут. Затем принять успокаивающий душ и полежать минут 20-25.

Чем полезно горячее обертывание? При этой процедуре происходит: глубокий прогрев тканей, расширение сосудов, активизация кровообращения, усиление расщепления жировой ткани, открытие пор, ускорение обмена веществ. Собственно, через расширенные поры токсины, шлаки, жировые клетки покидают кожу, а минералы, витамины, содержащиеся в косметике, впитываются в организм, благотворно действуя.

Горячее обертывание полезно:

  • При профилактике и лечении целлюлита;
  • При очищении организма от токсинов, шлаков;
  • При борьбе с растяжками, другими внешними недостатками;
  • Для повышения эластичности, упругости, гладкости кожных покровов.

Эффекты после процедур горячего обертывания становятся заметными очень быстро. Нередко после первого же сеанса. Это достигается путем выпаривания лишней влаги из организма. Для стойкости результата потребуется комплекс горячих обертываний, включающий 10-20 процедур. А далее прекрасный внешний вид и самочувствие не заставят долго ждать. На радость себе и на зависть недоброжелателям.

Загрузка ...
Adblock detector