Человеческая жизнь так устроена, что ожидать от нее только лишь стабильности и гармонии не приходиться, она обязательно преподнесет какой-нибудь «сюрприз», возможно даже и не один.
Часто такие сюрпризы как раз и называют черная полоса в жизни. К неожиданным поворотам судьбы в мрачных оттенках, редко, кто бывает готов и здесь уже все определяется силой духа: одни уходят в себя и пускают все на самотек, другие же напротив, разворачивают борьбу за благополучие свое и близких себе людей.
Почему к тебе в жизнь пришла черная полоса?
В минуты надвигающегося отчаяния в голове мелькают только два вопроса: «Почему это происходит со мной?» и «Когда это все закончится?» и, если на первый из них ответ, возможно, кроется в поступках прошлого, либо судьба дарует шанс обрести некий опыт через испытания для кардинальных перемен в будущем, то на второй вопрос четкого ответа никто не знает. С наступлением черной полосы в жизни проблемы притягиваются, словно магнитом, одна за другой, постепенно превращаясь в большой «снежный ком». Пессимизм, отчаяние и приходящая за ними депрессия разрушают человека, его жизнь. Умение стойко справляться с трудностями, дано не каждому, но выработать в себе самообладание, самоконтроль в тяжелые моменты и не растеряться все же можно.
Как противостоять невзгодам
Главное — это со здравым смыслом подойти к оценке сложившейся ситуации, принять ее во всей «красе» и попытаться найти пути ее разрешения. Не следует замыкаться в себе и игнорировать возможность получить помощь и моральную поддержку от близких и родных. Оставшись с проблемами один на один, можно загнать себя в угол, довести до психологического срыва и наделать множество непоправимых ошибок. Важно в такие моменты не терзаться мрачными мыслями, а суметь отвлечься, переключиться на другие жизненно важные дела, связанные с работой, домом, семьей.
Бывает, что в кругу общения не оказывается человека, которому хотелось бы излить душу, поделиться самым сокровенным. В такие минуты проще порой раскрыться малознакомым людям, они уж точно не станут злорадствовать и радоваться твоим неудачам. Многие в подобных случаях находят поддержку в интернете, обсуждая насущные проблемы на тематических форумах. Общение с теми, кто когда-то пережил душевную травму, а может даже аналогичные обстоятельства и смог достойно из них выбраться, не пройдет даром, ведь получить толковый совет, перенять опыт способствует адекватному восприятию всего происходящего. Также неплохим вариантом в поисках выхода из затруднительного положения является обращение за помощью к специалистам: психологам, аналитикам, экспертам. Они помогут определить причинно-следственную связь возникшей ситуации и направить мысли в правильное русло.
Даже, если изначально положение кажется безвыходным, нельзя опускать руки, следует детально изучить его со всех сторон и обязательно отыщется лазейка, которая откроет дорогу к преодолению полосы неудач, придаст душевных сил и поселит веру в светлое будущее.
Перемены к лучшему не за горами.
«Все течет, все меняется», — сказал когда-то один древнегреческий философ, а еще мне нравится фраза «Всё проходит, пройдет и это«, и эта истина подтверждается жизнью. За черной полосой обязательно проявится белая, надо только самому к этому стремится, а не занимать выжидательную позицию.
Испытания, которые преподносит судьба, даются неспроста, значит каждому, на чью долю они выпадают, необходимо через них пройти и, воспользовавшись шансом, справиться с ними, обретая хорошую жизненную закалку, крепкий внутренний стержень, кардинально измененные мировоззрение и нравственную составляющую.
Жизнь – это всегда борьба и чтобы она была эффективной нужна мотивация. Думая, в первую очередь, о своей семье человек движется вперед, прокладывая дорогу к благополучию.
Оптимистичный настрой, положительные мысли также способствуют скорым переменам к лучшему и материализации всего, во что верится. Школа жизни может взять с человека по максимуму, прежде чем вознесет его на «пьедестал почета». Преодолевая преграды и черную полосу, как тернистый путь к белой полосе, в итоге придет понимание того, что успех и личностный рост — это результат пережитых трудностей и невзгод.
Итоги нашего решения черной полосы в жизни
Конечно же, обсуждать чужие проблемы, давать советы другим куда проще, чем испытывать невзгоды на себе. Насколько это тяжело, а порой даже невыносимо понять со стороны, дано не каждому. Поэтому важно избирательно подходить к своему окружению, дорожить теми, кто когда-то проявил себя как настоящий друг, оказался рядом в трудные минуты и протянул руку помощи.
В жизни все обратимо, поэтому надо уметь ценить поступки людей и быть благодарными , проявлять внимание не только к своим проблемам. Заранее выстроив тыл из надежных, проверенных друзей, страх перед настоящим и будущим сводится к минимуму, любые невзгоды оказываются по силам и пройти их получится с гордо поднятой головой и уверенностью в завтрашнем дне.
А сейчас, несколько советов по выходу из черной полосы от гуру
Александр Свияш, автор более 10 бесселеров по психологии даст тебе совет
А это от Владимира Довганя. Если вы знаете этого человека, то возможно вы слышали сколько было взлетов и падений, разорений было у него. Так кому как не ему дать тебе совет по выходу из кризиса.
© Алексей Пруслин специально для сайта http://pruslin.ru
При использовании материала обязательна активная ссылка на источник.
Если вам понравился статья и блог, подписывайтесь в социальных сетях на новые статьи:
Поддержите проект, сделай репост записи!
